|
белковый день
|
84.9 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 31.41克 | 蛋白质: 67.06克 | 碳水物: 144.00克.
早餐: Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Цикорий с Молоком. 午餐: Пекарня Вольчека Булочка с Изюмом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Деликатеска Рыбный Бульон От Шефа, Навага. 晚餐: Майонез, Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная. 小食/其他: SPAR Штрудель с Изюмом, Красное Яблоко, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|