在2023年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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97.4 公斤
最近减少: 37.4 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2238 千卡
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脂肪: 80.05克 | 蛋白质: 200.02克 | 碳水物: 180.39克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Boombar Хлебцы Хрустящие, Авида Творог 5%, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. 午餐: Самокат Сыр Тильзитер, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Булгур. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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