|
День 25. В весе изменений нет. Идём дальше 🤟
|
72 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 43.31克 | 蛋白质: 65.06克 | 碳水物: 157.04克.
早餐: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Магнит Банан, Вареное Яйцо. 午餐: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Виктория Скумбрия Запечённая с Овощами. 晚餐: Вино Каберне Совиньон, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . 小食/其他: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Горох Консервированный , Мистраль Кускус Приготовленный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|