在2023年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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792 千卡
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脂肪: 31.52克 | 蛋白质: 54.61克 | 碳水物: 73.71克.
晚餐: Creme de Espinafre, Panqueca de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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