在2023年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 68.81克 | 蛋白质: 69.55克 | 碳水物: 64.83克.
早餐: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Магнит Крабовый Салат, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. 晚餐: Провиант Форель с Рисом и Овощами, Холидей Слайсы Гречневые, Евразия Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|