在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1848 千卡
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脂肪: 122.55克 | 蛋白质: 170.98克 | 碳水物: 2.52克.
午餐: Beef Outside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). 晚餐: Odell's Clarified Butter, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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