|
Efter en längre projektperiod med mycket skrivande, där träningen senaste månaderna kommit efter, så är jag nu igång igen. Kan inte säga att jag ser fram emot de två första veckorna med den dagliga milen och TRX, men vet av erfarenhet att det är fantastiskt när man väl kommit in i det och det fortlöper på och bra kost blir naturligt val i den processen. Kul att vara här och kunna följa sin egen och andra process ! 🙌✨💫💯💯
|
68.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.9 公斤
|