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Estava tão desanimada, tão sem esperanças. Pensava se perder um pouco de peso já está bom. Agora estou mudando minha meta. 90 kgs. E sei que vou conseguir.
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105.6 公斤
最近减少: 39.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 56.05克 | 蛋白质: 99.32克 | 碳水物: 187.12克.
早餐: Melão Amarelo, Piá Leite Desnatado. 午餐: Milho Verde Cozido, Frimesa Copa Lombo, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. 晚餐: Mu-Mu Doce de Leite, Fugini Molho de Tomate, Do Serro Queijo Colonial, Pachá Polvilho Azedo, Clara de Ovo, Ovo. 小食/其他: Scala Queijo Colonial, Uva Itália, Mu-Mu Doce de Leite, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Aveia, Banana Caturra. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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 评论
Você já conseguiu bastante, foca nas pequenas metas. Falta pouquinho pra você sair dos três dígitos e você vai conseguir. 💪🏽
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tentando mais uma vez的体重历史
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