在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2147 千卡
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脂肪: 104.71克 | 蛋白质: 97.20克 | 碳水物: 212.47克.
早餐: Ovo Mexido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Banana, Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Tapioca. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 晚餐: Repolho Refogado, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Pullman Rap10 Integral, Queijo Minas, Banana. 更多的......
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稳定体重
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