在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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104.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2172 千卡
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脂肪: 92.74克 | 蛋白质: 112.05克 | 碳水物: 220.73克.
早餐: TiP Kondensmilch 4%, Südzucker Brauner Zucker, Nadler Delikatess Fleischsalat mit Salatcreme, Brötchen Eigen. 午餐: Aldi Aubergine, Zucchini, Sesamöl, REWE Passierte Tomaten, Frühlingszwiebeln, Kaufland Kichererbsen, Rote Paprika, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Kaufland Rinder-Hackfleisch. 晚餐: Cucina Milano Original Italienische Salami, Dulano Hähnchenbrustaufschnitt, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Kartoffelbrot. 小食/其他: Duplo Duplo, Aldi Proteinriegel 50 %, Clementinen, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Duplo Duplo. 更多的......
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稳定体重
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