在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 50.27克 | 蛋白质: 128.78克 | 碳水物: 105.06克.
早餐: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Брест Литовск Сыр Маасдам, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Конти Конфеты Золотая Лилия. 午餐: ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Мираторг Летняя Смесь, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 晚餐: ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Туиль Безе Кокосовое, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Меридиан Кальмар в Рассоле, Окей Горошек Зелёный, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", RED Шоколад Карамельный, Хорошее Дело Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|