在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 24.30克 | 蛋白质: 41.27克 | 碳水物: 153.55克.
早餐: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Pão de Queijo. 午餐: Ovo Frito, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru. 小食/其他: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido), Icefruit Polpa de Cupuaçu, Melancia. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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