在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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151.5 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 51.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 89.47克 | 蛋白质: 96.06克 | 碳水物: 121.30克.
早餐: Radatz Wiener Pikantwurst, Ölz Super Soft Sandwich, Schärdinger Bananentraum. 午餐: Handl Tyrol Chiliwurzerl , Red Bull Red Bull Sugarfree, Merkur Kornspitz mit Schinken und Käse. 晚餐: SPAR Enjoy Protein Salat. 小食/其他: Hartgekochtes Ei. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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