在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 67.55克 | 蛋白质: 109.96克 | 碳水物: 150.94克.
早餐: Вастэко Топленое Масло Гхи, Вастэко ГХИ Какао Растворимый, Образ Жизни Алтая Тонус Микс Полбы Резаной и Киноа, Чурчхела Абхазская с Фундуком, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Помидоры, Брокколи, Atech Nutrition Коллаген. 午餐: Вафли Творожные, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Кабачки Тушеные, Образ Жизни Алтая Тонус Микс Полбы Резаной и Киноа, Орешкофф Хурма Вяленая из Армении . 晚餐: Вафли Творожные, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Урожай Свекла Вареная. 小食/其他: Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Псиллиум, Ашан Киви, Йогурт Fit 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|