在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 79.59克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 115.79克.
早餐: Мёд, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мералад Урбеч Кешью и Кокос , Мое Любимое Лето Творог 5%. 午餐: Авокадо Авокадо, Морковь по-Корейски, Ашан Хлеб Черный Русский, Подсолнечное Масло, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Свиные Фрикадельки. 晚餐: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Банан, Мералад Урбеч Кешью и Кокос , Белый Хлеб, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|