在2023年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
121.5 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 51.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 72.81克 | 蛋白质: 96.20克 | 碳水物: 111.97克.
早餐: Мегамарт Меренговый Рулет. 午餐: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Мираторг Итальянская Смесь, Куриная Грудка. 晚餐: Молком Сметана 15%, Пружаны Сыр Пармезан, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Барко Ананасы Консервированные. 小食/其他: Курица с Рисом. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|