在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 109.50克 | 蛋白质: 108.11克 | 碳水物: 24.46克.
早餐: Омлет или Яичница, Глобус Витки из Ветчины. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Bootybar High Protein Bar Cookies with Belgian Chocolate, Простоквашино Молоко 1,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Уже Готово Салат Оливье с Колбасой. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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