在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 77.91克 | 蛋白质: 53.14克 | 碳水物: 223.28克.
早餐: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Клубника, Банан, Мёд, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Сыр, Подсолнечное Масло, Heinz Майонез Light, Картошка Печеная. 小食/其他: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Фисташки, Финик. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|