|
51,6
51,5
51,6
51,6
51,5
|
51.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 95.01克 | 碳水物: 92.11克.
早餐: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Good Day Семена Льна, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Семена Чиа, Solgar Омега-3. 午餐: Красный Перец, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Самбери Гречневая Крупа, Магнит Кабачок, Моя Цена Минтай. 晚餐: Моя Цена Яйца Куриные, Авистрон Икра Трески Пробойная, АТАК Яичный Белок , Красный Перец, Dial Export Масло Рыжиковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Solgar Омега-3. 小食/其他: Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|