|
🤓
|
72.3 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 55.24克 | 蛋白质: 79.51克 | 碳水物: 190.01克.
早餐: Агрокомплекс Мед Гречишный, Чай, Яблоко, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Говяжья Котлета на Пару, Гречка. 晚餐: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Шоколадница Латте на Банановом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|