|
с 04.02 по 06.02 был жор
|
71.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 71.17克 | 碳水物: 99.59克.
早餐: Семга Слабосоленая, Сырники. 午餐: Мойва Жареная. 晚餐: Сыр Российский, SUPPTRUE Коллаген, Пекинская Капуста, Помидоры, Соевый Соус, Макфа Спагетти Томатные Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|