在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 39.38克 | 蛋白质: 66.93克 | 碳水物: 147.07克.
早餐: ABC Saus Sambal, Quaker Instant Oatmeal, Telur (Utuh), Tahu Kukus. 午餐: Kubis, Terung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Bakso. 晚餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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