在2014年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2231 千卡
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脂肪: 81.40克 | 蛋白质: 98.56克 | 碳水物: 274.10克.
早餐: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Ja! Fleischwurst, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee. 午餐: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen. 晚餐: Mischkornbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Putenbrust Fleisch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Baguette, Gemischter Salat. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 更多的......
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稳定体重
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