在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 39.68克 | 蛋白质: 61.30克 | 碳水物: 72.97克.
早餐: Café, Mamão Formosa. 午餐: Ameixas, Picanha, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral, Coração de Frango, Couve Manteiga Refogada. 更多的......
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稳定体重
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