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icmila
日记
2023年02月8日
icmila的日记, 2023年02月8日
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在2023年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
87 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
14 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年02月8日:
398 千卡
脂肪: 21.50克 | 蛋白质: 16.59克 | 碳水物: 39.98克.
午餐:
Semente de Abóbora, Jasmine Gergelim Branco Natural, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido.
更多的......
一星期增加2.3 公斤
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