在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 64.60克 | 蛋白质: 43.13克 | 碳水物: 94.30克.
早餐: Marilan Bolacha Água e Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Margarina, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Margarina, Ovo Mexido, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Tirol Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Espaguete. 晚餐: Quero Ketchup Tradicional, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Tirol Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Omelete. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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