在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 54.30克 | 碳水物: 138.49克.
午餐: Apples (without Skin) , Heritage Mill Apple Crumble Clusters . 晚餐: Mission Wholegrain Wraps, Tzatziki, Red Onions, Lettuce, Venison/Deer. 小食/其他: Captain's Table Water Cracker, Wattle Valley Sweet Chilli Cream Cheese, Mars Mars Bar (Fun Size). 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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