在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 54.02克 | 蛋白质: 94.57克 | 碳水物: 75.93克.
早餐: Urtekram Кокосовый Крем, Кофе. 午餐: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Pretto Сыр Рикотта, Вологодское Яйцо, Белая Мука, Творог 5%. 晚餐: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. 小食/其他: Красное и Белое Вино Сухое Белое. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|