在2014年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2205 千卡
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脂肪: 82.04克 | 蛋白质: 95.26克 | 碳水物: 193.41克.
早餐: Keitetty Kananmuna, Kauralese, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Klementiinit, Päärynät, Arla Ingman Luonto+ Rasvaton Maustamaton Jogurtti. 午餐: Pirkka Leppäsavujuusto, Keitetty Kananmuna, Tortellini Juustotäytteellä ja Kermakastikkeella. 晚餐: Punaviini, Pirkka Leppäsavujuusto. 小食/其他: Majoneesi, Savustettu Lohi, Elonen Saaristolaisleipä. 更多的......
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2716 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 5 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 18 分钟, 健身器（中度的） - 1 小时, 铲雪 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 7 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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