在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 72.67克 | 碳水物: 103.69克.
早餐: Bob Snail Цукерки З Хурми, Bob Snail Манго Конфеты, Своя Линия Грецкий Орех, Гордій Томати Черрі, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Philadelphia Philadelphia Light, Румянец Цільнозерновий Хліб Пшеничний, АТБ Помело. 午餐: Фрутим Пастила Смородина, Ясенсвіт Омлет. 晚餐: Jaffa Super Fruits, Ашан Капуста Тушеная, Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару. 小食/其他: Bob Snail Десерт Полуниця на Кокосовому Кремі, Розумний Вибір Морська Капуста Маринована, Гордій Томати Черрі, Ашан Филе Куриное Отварное, АТБ Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|