在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 59.48克 | 蛋白质: 68.89克 | 碳水物: 123.74克.
早餐: Чудо Глазированный Сырок, Bob Snail Манго Конфеты, Bob Snail Цукерки З Хурми, Водный Мир Икра Трески, Philadelphia Philadelphia Light, Румянец Цільнозерновий Хліб Пшеничний, Сильпо Апельсин, Winway Волоський Горіх, АТБ Помело. 午餐: Ясенсвіт Омлет, Яготинский Десерт Творожный, Bob Snail Pear-Apple Stripe. 晚餐: Jaffa Super Fruits, Сильпо Фрукты в Желе, Сильпо Овощи на Пару, Пузата Хата Котлета Рыбная Паровая . 更多的......
|
稳定体重
|