nohelic_的日记, 2023年02月8日

在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）

59.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月8日:

388 千卡

脂肪: 20.26克 | 蛋白质: 24.21克 | 碳水物: 27.26克. 早餐: La Parmesana Cacao Amargo, Leche (Leche Entera). 更多的......

2137 千卡

运动: 拳击 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

nohelic_的体重历史