在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 46.65克 | 蛋白质: 84.37克 | 碳水物: 138.38克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье овсяное, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. 午餐: Чиабатта, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. 晚餐: Здоровое Питание Протеин для Похудения, Mission Deli Тортилья, Печень Куриная Жареная, Каша Пшенная на Воде. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|