在2023年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 56.27克 | 蛋白质: 41.71克 | 碳水物: 81.41克.
早餐: Мёд, Брокколи, Омлет или Яичница с Овощами, Чай, Чабан Сыр Голландский 45%. 晚餐: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Личи, Чай, Пышка Тефтели, Barilla Спагетти Отварные. 小食/其他: Natty's Арахисовая Паста Original, Чай, Орехи Кешью, Блины ПП. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|