在2023年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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315 千卡
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脂肪: 7.64克 | 蛋白质: 6.94克 | 碳水物: 56.84克.
早餐: Café, Cookie de Aveia. 午餐: Pronto Light Carne de Soja Moída, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado). 小食/其他: Chokito Chokito (21g), Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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