在2023年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 51.28克 | 蛋白质: 38.26克 | 碳水物: 169.65克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Компот из Сухофруктов, Рис Вареный, Борщ, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Елисей Голубцы Домашние, Котлета Рыбная. 小食/其他: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Milka Lila Cake. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|