在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 39.68克 | 蛋白质: 53.60克 | 碳水物: 226.67克.
早餐: Holie Granola Chocolate Crunch, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Franse Kwark. 午餐: AH Tijgerbrood Volkoren, Duo Penotti Chocopasta. 晚餐: Bonduelle Groenterondo Erwtjes en Spinazie, AH Mini Krieltjes, AH Kaiserbroodje , AH Kabeljauwburger. 小食/其他: Duo Penotti Chocopasta, AH Tijgerbrood Volkoren, Banaan, Mandarijn. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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