在2023年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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128.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 35.56克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 109.13克.
早餐: Rosinen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. 午餐: Milfina Butter, Spreewaldhof Spreelinge, Leerdammer Original Mild-Nussig, Aldi Trauben Kernlos, Lieken Urkorn Eiweiß Brot, Aldi Kochschinken. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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