在2023年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 31.10克 | 蛋白质: 60.75克 | 碳水物: 37.51克.
早餐: Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 午餐: Dr. Korner Хлебец Медовый, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Ёбатон Jamy Pie Вишня. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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