在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 80.27克 | 蛋白质: 63.01克 | 碳水物: 112.76克.
早餐: Viola Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо без Жира, Велком Бекон Сырокопчёный. 午餐: Пятерочка Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 晚餐: Сохраним Традиции Тушенка, Акульчев Печенье Купелька с Брусникой, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Viola Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Чай с Лимоном, Global Village Баклажаны с Овощами, Курганский Мясокомбинат Каша Гречневая с Говядиной. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|