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Tag 3
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66.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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623 千卡
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脂肪: 17.04克 | 蛋白质: 94.31克 | 碳水物: 15.64克.
早餐: Multipower Vegan Protein. 午餐: DM Bio Mandelmus Braun, REWE Mischsalat, Kirschtomaten, Maredo Zwiebeln, Mühlenhof Veganes Hack , Alpro Soya Sahne Light, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 晚餐: Thunfisch in Wasser (Konserviert). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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