|
👍
|
72.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 50.54克 | 蛋白质: 123.06克 | 碳水物: 136.35克.
早餐: Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо. 午餐: Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Малое, Макфа Energy Pasta Penne. 晚餐: Агрокомплекс Мед Гречишный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Кукуруза, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный. 小食/其他: Шоколадница Латте на Банановом Молоке, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|