在2023年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 67.15克 | 蛋白质: 34.12克 | 碳水物: 320.88克.
早餐: Rosinen, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%. 晚餐: Bulgursalat. 小食/其他: Berggold Gelee Bananen. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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