在2014年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 19.13克 | 蛋白质: 107.14克 | 碳水物: 205.27克.
早餐: Turkey Dark Meat, Turkey Breast Meat, Brown Rice, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Yam, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Great Value Corn Flakes Cereal, Great Value Toasted Oats Cereal, Baked Potato (Peel Eaten), Japanese Persimmons, Milk (Nonfat), Green Tea, Oranges. 更多的......
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3837 千卡
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运动:
看电视 - 2 小时, 家务 - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 7 小时, 爬楼梯 - 15 分钟, 休息 - 6 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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