在2023年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 75.18克 | 碳水物: 178.61克.
早餐: Восход Пирожок с Чёрной Смородиной, Окей Пирожок с Капустой, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. 午餐: Куриная Грудка, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Роллтон Лапша Яичная. 晚餐: Самогон, Картошка Печеная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Голени с Кожей. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|