在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 96.24克 | 碳水物: 139.28克.
早餐: Hortex Клубника Замороженная, Царь Хлопья 3 Злака, Диетическая Творожная Запеканка, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy. 午餐: Арбуз, Апельсин, Сметанин Сметана 15%, Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо, Жареное Яйцо. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, BeFit Тыквенная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|