在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
149.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 69.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 56.00克 | 蛋白质: 77.82克 | 碳水物: 130.32克.
早餐: Монетка Сыр Белорусское Золото, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Бегемаг Салат Диетический с Куриным Филе. 午餐: Бегемаг Салат Диетический с Куриным Филе, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат с Крабовыми Палочками, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Любимые Семечки Тыквы Необжаренные. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|