在2014年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
123.6 公斤
最近减少: 32.0 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 23.50克 | 蛋白质: 53.00克 | 碳水物: 192.50克.
午餐: Frito-Lay Baked Potato Chips, Subway 12" Black Forest Ham. 晚餐: Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Great Value Light Nonfat Yogurt, Lay's Oven Baked Original (Package), Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|