在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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112.9 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2173 千卡
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脂肪: 134.26克 | 蛋白质: 88.38克 | 碳水物: 163.22克.
早餐: Салат из Капусты и Огурца, Каша Рисовая на Молоке, Колбаса Докторская. 午餐: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Киви. 晚餐: Моя Станица Котлеты Домашние с Печенью, Рис Вареный. 小食/其他: Гранат, Киви, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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