在2023年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3194 千卡
|
脂肪: 117.65克 | 蛋白质: 130.92克 | 碳水物: 402.87克.
早餐: Сливочное Масло, Царь Хлопья 6 Злаков, Хлеб Черный, Чай Несладкий, Изюм, Вареное Яйцо. 午餐: ПХБК Хлеб Российский Аппетитный, Кисель, Плов с Курицей. 晚餐: Мёд, Шоколадное Печенье, Хлеб Черный, Плов с Курицей. 小食/其他: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|